Напоі
Смазі дэтокс
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Ніжэй я падрабязней раскажу. Падавайце ахоладжаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Фінікі замочце ў цёплай вадзе на 5 хвілін, калі яны тугія. Выдаліце костачку.
- 3
Крок 3
Банан ачысціце ад шкуркі і нарэжце кружочкамі. У яблыку выдаліце сэрцаўніну і нарэжце сярэднімі ломцікамі.
- 4
Крок 4
Зеляніну памыйце і абсушыце.
- 5
Крок 5
Памяльце ўсе інгрыдыенты ў блендэры да аднолькавай кансістэнцыі.
- 6
Крок 6
Смажы дэтокс гатовы!