Дэсерты
Смазі-боул з бананам і ягадамі
60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Бананы папярэдне ачысьціце і нарэжце кружочкамі. Пераложыце ў кантэйнер і пастаўце на 1 гадзіну ў моразілку.
- 3
Крок 3
Пасля гэтага пераложыце ўсё інгрэдыенты, акрамя мюслі, у чашу блендэра і здробніце да аднастайнасці.
- 4
Крок 4
Пераложыце смузі ў глыбокую міску. Зверху дадайце мюслі, ягады і банан.
- 5
Крок 5
Смужы-боўл з бананам і ягадамі гатовы.