topfood.cloud
Усе рэцепты
Сметанакавы шпінат у духоўцы
Гарачыя стравы

Сметанакавы шпінат у духоўцы

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Гэта страву можна падаваць у якасці гарніру. Па кансыстэнцыі яна падобная на мяккае суфле ці густы соус. Пасля астыравання маса набывае больш шчыльную тэкстуру, таму яе можна разразаць на шматлікі ці набіраць лыжкай. Падавайце сметанковы шпінат да мяса. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прамыйце шпінат. Пакладзіце яго ў міску, паставце яе ў мікрахвалевую печ, і гатуйце на максімуме працягласцю 4-5 хвілін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Астудзіце, адцісніце ваду і нарэжце шпінат дробна.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У вялікай каструлі растапіце сметанковае масла.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Ачысціце і нарэжце лук-шалот. Дадайце ў кастрылю шалот, лавровы ліст, мускатны арэх. Гатуйце на сярэднім агні працягам 2 хвілін, пакуль лук не стане прозрыстым.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Дадайце мукі і варыце 1 хвіліну, пакуль сумесь не стане аднастайная і без згусткаў.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Павольна ўлівайце малако, пастаянна перамешваючы.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Давядзіце сумесь да кіпення, пастаянна перамешваючы. Варыце да ўтварэння густой кансыстэнцыі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Дастаньце лавровы ліст, дадайце ў каструлю 3/4 шклянкі цёртага пармезана і перамяшайце.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Выкладзіце шпінат, пасоліце і паперчыце па смаку, добра перамяшайце.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10. Пераложыце атрыманую сумесь са скавародкі ў форма для запякання, пасыпце астатнім сырам і мускатным арэхам.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    11. Пастаўце форма ў разагрэтую да 180 градусаў духавую шафу на 20-30 хвілін. Падавайце страву гарачай або пасля астыравання.