Салодкі без цукру
Апісанне
Рэцэпту не трэба шмат часу. Каб паспрабаваць і пачараваць сям'ю сапраўды ўнікальнымі смачнымі цукеркамі, якія вырабляюцца без дадання цукру і ўтрымліваюць толькі карысныя для здароўя інгрэдыенты, трэба толькі жаданне. Нягледзячы на здавальна вялікі склад, страхі з прываду складанасці прыгатавання не аправдваюцца. Каб цукеркі апынуліся на вашым стале, нават не трэба ўключваць духоўку. Усё настолькі проста. Уваходныя ў склад асмін, курага, ізюм, а таксама іншыя інгрэдыенты пры часцым спажыванні падтрымаюць сэрцавую мышцу, паляпшаць здароўе, падняць энергію. Падавайце ахоладжанымі.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Апусціце сухофрукты на некалькі хвілін у кіпячоную ваду, каб яны стала мяккімі. Фінікі, курагу і чорны сліў папярэжце на невялікія часткі.
- 2
Крок 2
2. Памяльце іх у блендэры ці перамеліце на мясніковай машынцы. Пры жаданні можна нарэзаць дробна назам, але гэта займе больш часу.
- 3
Крок 3
3. Ачысціце ядровыя арэхі ад лушпіны і перапонак. Памеляце іх у ступцы з дапамогай пясткоў.
- 4
Крок 4
4. Дадайце арэхі да сухафруктаў і налівайце мёд. Перамяшайце. З атрыманай сумесі скатайце шарыкі.
- 5
Крок 5
5. Абваляйце шарыкі ў зернях кунжуту. Пастаўце ў халадзільнік, каб цукеркі падсыхлі. Цукеркі без цукру гатовыя. Выкладзіце на прыгожую талерку і падавайце да сталу, да чая.