topfood.cloud
Усе рэцепты
Скумбрыйя, запечаная ў гарчычна-саявым соусе
Гарачыя стравы

Скумбрыйя, запечаная ў гарчычна-саявым соусе

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Рэкамендую абавязкова замарынаваць рыбку наперад у соусе мінімум на паўгадзіны перад запяканнем. Але калі ў вас мала часу, можна адразу ставіць яе ў духоўку. Нарэзка парцыянымі кавалкамі дазваляе скумрыі лепш прасочыцца смакам і араматам соуса. Але для святочнага стала, напрыклад, можна запечы рыбку цалкам. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Акрамя інгрэдыентаў для соусу я не выкарыстоўваю іншыя прыправы, але вы можаце дапоўніць рэцэпт любімыя прыправамі ці травамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Перш за ўсё трэба вымыць і ачысціць рыбку, выдаліць хвост і галаву. Партыянарна нарэжце цела.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Для прыгатавання соусу ачысьціце і дробязна нарэжце лук.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Залейце соевым саусам.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Дадайце майёнез.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. І горчыцу па смаку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Перамяшайце соус да аднастайнасці.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Дадайце ў соус рыбачкі.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Залишце марынавацца на працягу 30 хвілін.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10. Потым выкладваем у падлічаную тэрмастойкую форма. Расліннае алей я не дадаю.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    11. Запякайце макрэлу пры тэмпературы 190 градусаў прыкладна 25-35 хвілін да гатоўнасці.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    12. Падавайце рыбку да стала гарачай з любімым гарнірам.