Скамбрыйя ў мультыварцы ў фальзе
Апісанне
Як бачыце, прыгатаванне скумбрый у мультыварцы ў фальзе вельмі простае і хуткае. Калі вы хочаце, каб гэта страва была дыетычнай, падайце яе з гароднінай і пасыпце зелянінёй. Калі ж хочацца чаго-небудзь больш сытнага, можна прыгатаваць любы гарнір на ваш густ, асабліва добра падыходзіць рыс, які толькі можна прыгатаваць у мультыварцы. Скумбрыя ў мультыварцы ў фальзе цяпер часца гасціць на маім стале, што я вельмі рэкамендую і вам. Вельмі смачна.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Скумбрыю памываем, чыстым, потрошым і адцягаем галаву. Пасаліваем і паперчваем па смаку і ўкладваем на фальгу.
- 2
Крок 2
Лімон памываем і нарэзае м колечкамі. Лук памываем, чыстым і таксама нарэзае м кольцамі. Выкладваем долькі лімона і лук паміж шматкамі скамбрыйі.
- 3
Крок 3
Акуратна заварочваем рыбу ў фальгу, каб падчас прыгатавання не выцякаў сок, і складваем у мультыварку. Уключаем рэжым «параварка» на 30 хвілін.
- 4
Крок 4
Через 30 хвілін дастаем скумбрыю ў фальзе і разгортаем. Рыба атрымліваецца нейкай і вельмі смачнай.
- 5
Крок 5
Выкладваем скумбрыю на талерку, падаём з памідорамі ці іншымі агароднінамі на смак. Гатова!