topfood.cloud
Усе рэцепты
Скумбрыя ў аэрагрыле
Гарачыя стравы

Скумбрыя ў аэрагрыле

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Для прыгатавання рыбы ў аэрагрыле выбірайце невялікіх асобнікаў, каб яны цалкам умяшчаліся ў ёмкасці прылады, інакш іх прыйдзецца нарэзаць на часткі. Можна папярэдне замарынаваць скумбрыю ў соявым соцы або любым іншым марынадзе паводле вашага густу. Не дадавайце дробна памеленыя спецыі і прыправы — яны падгаруць і абвугляцца. Лепш выкарыстоўваць соль, перац, сосы, марынады.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце патрэбныя прадукты. Макрэлу прамыйце ў вадзе і размарозце, калі цушкі набытыя замарожанымі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Разрэжце брушчыкі і выдаліце ўнутранасці, абавязкова зняйце чорную плеву ўнутры — яна гарчыць. Промыйце цушкі яшчэ раз унутры і звонку і падсушыце бумажнымі рэчывамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Натрэце скумбрыю сольлю і меленым чорным перцам знутры і звонку. Калі будзеце марынаваць рыбу, уцёрце ў яе соевы соус або іншы марынад і пакіньце на 30-40 хвілін пры тэмпературы пакоя.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выстеліце паддон аэрагрыля паперай для выпечкі і змажце яе раслінным алеем. Калі паперы няма, проста змажце алеем сам паддон, каб рыба не прыліпла да яго падчас выпякання. Выкладзіце скумбрыю на паддон і ўключыце прыладу на 25 хвілін пры тэмпературы 180 градусаў. Калі будзеце выпякаць скумбрыю, нарэзаную кавалачкамі, панізьце тэмпературу да 180 градусаў і скараціце час да 15-20 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пасля паказанага часу скумбрыя ў аэрагрыле будзе цалкам гатовая — па кухні пойдзе неймаверны аромат.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце рыбу на талерку з дапамогай сіліконавай лапаткі і падавайце да стала з любым гарнірам па смаку: кашай, салатам, квашанымі агароднінамі і г.д. Смачна есці!