topfood.cloud
Усе рэцепты
Запечаная в духоўцы скумбрыя з яблыкамі
Гарачыя стравы

Запечаная в духоўцы скумбрыя з яблыкамі

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Сумесь скумбрыю з яблыкамі і запякайце страву ў духоўцы. Яблыкі перададуць рыбе прыемны фруктовы аромат і няжны смак. Скумбрыя пасля запякання будзе мяккай, сачнасцю і румянай. Мінімум інгрэдыентаў — і вы атрымаеце ідэальную страву для абеду ці вячэры. Падавайце гарачай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Паловацца разморожаную рыбу пачысціце, нарэжце на парцыяныя кавалачкі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Рыбу пасаліце і папярчыце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Яблыкі нарэжце сярэднімі долькамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Фарму для засмажвання змажце раслінным алеем, выкладзіце скумбрыю і яблыкі. Можаце яшчэ крыху паліць рыбу алеем.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Запякайце скумбрыю з яблыкамі 35-40 хвілін у духоўцы пры тэмпературы 180-190 градусаў. Рыба павінна стаць залатыстай.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Падавайце страву да стала ў гарачым выглядзе. Макарэла атрымліваецца вельмі ароматнай і смачнай.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Смачна есці!