topfood.cloud
Усе рэцепты
Запечаная в духоўцы скумбрыя з сырам
Гарачыя стравы

Запечаная в духоўцы скумбрыя з сырам

25 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Хачу прапанаваць вам вельмі арыгінальны варыянт. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Перш за ўсё трэба вымыць і ачысціць рыбку ад унутранасцей, выдаліць костачкі. Пасаліце філе па смаку, пасаліце сокам лімана з усіх бакоў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. На скавародку або грыль наліце крыху расліннага алею і выкладзіце філе. На моцным агні падрум'яніце з абодвух бакоў да румянай карочкі (менавіта дзякуючы папярэдняй асмажванню скамбрыя з сырам, запечаная ў духоўцы ў дамашніх умовах, будзе хрумсткай і нейкай унутры).

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Пасля падсмажвання пераложыце яе ў жарастойкую форма для выпечкі, змазаную невялікай колькасцю алею. Адначасова разагрейце духоўку да 190 градусаў.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Пакуль рыба пасмажваецца, натрэце сыр на цёрцы. Прамыйце і абсушыце свежую зеляніну, ачысьціце чынёк. Вельмі зручна рабіць гэта ў блендэры. Дадайце шчапотку солі, перцу, лыжку аляйновага алею і сок лімана. Здробніце ўсё.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Атрымліваецца такая смачная маса. Пры жаданні можна дадаць крыху сметанковага масла, напрыклад, або майонез.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Выкладзіце яе на рыбу. Ось і ўвесь сакрэт, як прыгатаваць скумбрыю з сырам, запечаную ў духоўцы. Праз 10-13 хвілін страву можна падаваць да стала.