Гарачыя стравы
Скумбрыя на пару ў мультыварцы
40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Апісанне
Скумбрыйя — вельмі смачная рыба. Давайце прыгатуем яе без любога тлушчу, захаваўшы ўсе карысныя рэчывы і сваё здароўе. З дапамогай мультаваркі гатаваць рыбу вельмі лёгка. Распавядаю,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Разморозім скумбрый. Не рэкамендую рабіць гэта ў вадзе. Лепш выняць рыбку з марозільніка наперад.
- 2
Крок 2
Адрэзаеце галовы рыб і выдаляеце ўнутранасці. Добра прамываеце і крыху падсушваеце.
- 3
Крок 3
Абсыпаем кожную рыбку сумесшчу спецый, солі і выкладваем у місачку для прыгатавання на пару.
- 4
Крок 4
Наліваем у чашу мультаваркі ваду і ўключае́м рэжым «варка на пару». Усталёўваем час 25 хвілін.