topfood.cloud
Усе рэцепты
Скамбрыйя на лукавай падушцы ў духоўцы
Гарачыя стравы

Скамбрыйя на лукавай падушцы ў духоўцы

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Падаваць рыбу можна з бульбай, агароднінай, кашамі. Падчас запякання дадам лімон і крыху соявага саусу. Рыбка атрымаецца шыкарнай. Гэты варыянт добры як у гарачым выглядзе, так і ў халодным

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Ачысьціце цыбулю і нарэжце яе паўкальцамі, дробна.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Перакладзіце ўвесь лук на паднос, пасаліце і папярчыце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Скамбрыйю папярэдне размарозьце, ачысьціце і палосніце. Выкладзіце рыбу на лук.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Залейце рыбу соявым сокам, лімонным сокам. Лімон пакладзіце на праграму. Дадайце соль і перац па смаку.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Запякайце скумбрыю ў духоўцы пры тэмпературы 180 градусаў у працягу 45-50 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Падайсці да стала.