Сіроп шалфею
Апісанне
Антымікробнае дзеянне шалфею абумоўленая наяўнасцю дубільных рэчываў і флаваноідных злучэнняў. У народнай мэдыцыне лісце шалфею выкарыстоўваюць пры фарынгіце, танзіліце, гінгівіце, АРВІ, грыпе. Я раскажу вам, як правільна і хутка прыгатаваць сіроп з шалфею, дотрымлівайцеся маёй інструкцыі і не хварэйце! Не варта захоўваць сіроп надта доўга, лепш прыгатаваць яго пры неабходнасці свежы
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты, прыступім!
- 2
Крок 2
Закіпяціце 100 мл вады. Дадайце 2 сталовыя лыжкі шалфею, перамяшайце. Накрыйце каструлю крышкай і настаўвайце адвар 15 хвілін.
- 3
Крок 3
Калі сіроп настаіцца, прыцягніце яго і дайце крыху астыць. У цёплы сіроп выкладзіце мёд і лімонны сок. Добра перамяшайце, каб мёд цалкам растварыўся.
- 4
Крок 4
Прапусціце адвар праз марлю, складзеную ў 4-5 пластоў. Пералейце сіроп у пляшэчку з шчыльнай крышкай ці пробкай. Захоўвайце ў халадзільніку не больш за тымню.
- 5
Крок 5
Прымаць сіроп можна па сталовай лыжцы да ежы.