Сібас у фальзе
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Сібас — вельмі нейкая, дыетычная рыба. У ёй мала костак, таму яе ідэальна гатаваць да прыходу госцей. Для прыгатавання сібаса ў фальзе абавязкова ўзяці чырвоны слодкі лук і цмін — яны выдатна падкрэсліваюць смак рыбы. З зеляні таксама рэкамендую ўзяць кроп і петрушку. Лімон размякшае і без таго нейкую рыбу. Глядзім рэцэпт. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Рыбу прамылі, выдалілі ўсё непатрэбнае, пасалілі і папярчылі. Дадайце цмін. Зеляніну прамылі.
- 2
Крок 2
Фольгу лёгка змазваем алеем, выкладваем лімон, потым лук — зверху рыбу. На рыбу яшчэ лук і лімон.
- 3
Крок 3
Акуратна заварочваем рыбу, каб нічога не пратекла. Адпраўляем у духоўку на 15-20 хвілін пры 200 °C. Сібас хутка гатуецца.
- 4
Крок 4
Правяраем гатоўнасць сібаса ў фальзе і дастаем з духоўкі. Ось і ўсё! Можна падаваць і