topfood.cloud
Усе рэцепты
Сібас з розмарынам і лімонам
Гарачыя стравы

Сібас з розмарынам і лімонам

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Абавязкова пад час запякання сібаса пад ім павінна быць падушка з цыбулевых кольцаў ці фенхеля, нарэзанага такім жа чынам. Гэта рабіцца для таго, каб рыба не варылася ў ўласным соку, паколькі сібас падчас запякання вылучае дастатковую колькасць тлушчу, а лімон — сок. Такі сібас з ружмалінам і лімонам у духоўцы прыгатоўваецца за гадзіну і ідэальна спалучаецца з агароднінавым салатам і зелянінёй. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Роўмарын ідэальна дапаўняе смак рыбы, а лімон надае яй яшчэ большую пікантнасць. Такім чынам, чыстым, патрашчым і ташчальна маем рыбу. Чыстым і нарэжам лімон на долькі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Ачышчаем і дробім часнык, падрыхтоўваем розмарын і лімон.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Робім на рыбе папярочныя надразы, памяшчаем унутр лімон і ружмарын. Саму рыбу натыраем аляйвавым малаком і падрэзаным часныкам.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Выкладваем рыбу на падушку з луку і пасылаем у разагрэтую духоўку запякацца. Рыба гатуецца каля 35-40 хвілін. Пры жаданні яе можна памесціць у фальгу і за 10 хвілін да гатоўнасці зняць яе, каб на сібасе ўтварылася залатыстая карочка.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Запечаны сібас атрымліваецца проста выдатным! Пры жаданні можна зрабіць «падушку» з бульбі з луком.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Гатовую рыбу выкладваем на лісткі салату ці зеляніну і падаем на стол. Агародні салат з такой рыбай будзе спалучацца ідэальна!