topfood.cloud
Усе рэцепты
Шчупак сьмятаны ў духоўцы
Гарачыя стравы

Шчупак сьмятаны ў духоўцы

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Я, вядома, не прафесійны варшчык, але дакладна ведаю адно: калі гатуеш рыбу, галоўнае — не перастарадацца, бо дадатковыя інгрэдыенты лёгка могуць перебіць прыродны рыбны смак. Таму я старажуся выкарыстоўваць мінімум прадуктаў у такіх рэцэптах, і сёння я хачу распавесці вам. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтоўваем усё неабходнае. Рыбу перад прыгатаваннем, вядома, трэба ачысціць, адцяць галаву і турботна прамыць цела.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Лімон таксама прамываем і нарэзаем тонкімі кружочкамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У сметану дадаем спецыі па смаку і ўсё змяшаем.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    На пякло выкладваем арку фальгі, а на яе кладзем рыбу, натыраем яе соллю і змазваем смятаным соусам з усіх бакоў.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Унутр рыбі і на яе паверхню выкладваем ломчыкі лімона.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Добра заварочваем шчупака ў фальгу так, каб падчас прыгатавання не выцякаў сок, і ставім пратыр у духоўку на 15-20 хвілін пры тэмпературы 160-170 градусаў. Праз гэты час здымае вярхоўны слаёк фальгі і запякаем рыбу яшчэ прыкладна 15 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Араматная і сачная шчупак гатовая, цяпер можна зняць прабу.