Шашлык з тофу з кінзальным соусам
Апісанне
Смачнае блюда гатуецца без лішніх складанасцей. Удачным дадаткам да яго стане арыгінальны соус з кінзы. Гэта блюда не імітуе традыцыйны шашлык, а паказвае, як смачна і цікава можна харчавацца на веганскай дыеты. Рэкамендую паспрабаваць! Ніжэй я прывяду паэтапнае апісанне. Гатовае блюда можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты. Разагрейце грыль.
- 2
Крок 2
Тофу нарэжце кубікамі.
- 3
Крок 3
Нанизайце кубікі тофу і белую частку луку на шампуры.
- 4
Крок 4
Для соусу здробіце петрушку, масла, востры перац, імбір, лімонны сок і зялёны лук да аднолькавай кансістэнцыі. Дадайце соль і перац па смаку.
- 5
Крок 5
Змажце грыль маслам. Змажце шашлыкі соевым саусам і маслам, пасаліце і папярчыце. Смажце іх каля 10 хвілін на грыле, пакуль цыбуля не стане мяккай. Перыядычна паварочвайце, каб яны раўнамерна прапечыліся.
- 6
Крок 6
Шашлык з тофу гатовы.