topfood.cloud
Усе рэцепты
Сарэдка ў духоўцы (просты і арыгінальны рэцэпт)
Гарачыя стравы

Сарэдка ў духоўцы (просты і арыгінальны рэцэпт)

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Выдатны варыянт хуткай рыбнай стравы, якая гатуецца вельмі проста! У якасці гарніру можна прыгатаваць вараны рыс ці агароднінны салат. Страва атрымліваецца вельмі ароматнай і сачнай дзякуючы шматлівасці спецый. Абавязкова спрабуйце рэцэпт удома, і вы не пашкадуеце :) Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Сардэчку добра прамываем, выцягваем унутраннасці. Лёгка падсушваем з дапамогай папяровых руханак.

  2. 2

    Крок 2

    Пасыпаем рыбку зверху сумесшчу специй, сольлю, цукрам, перцам, паліваем лімонным сокам і застаўляем на 15 хвілін марынавацца.

  3. 3

    Крок 3

    Разагрэваем духоўку да 200 градусаў, на падлогу ставім паперу для выпечкі. Зверху размяшчаем сардэлку, якую заліваем раслінным алеем.

  4. 4

    Крок 4

    Выпякаем на працягу 20 хвілін, як толькі рыбка трохі зменыць свой колер, дастаем яе з духоўкі. Салака гатовая.