Рыбныя цотлеты без рыбы
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Для гэтага рэцэпту падбірайце тофу мяккай кансыстэнцыі з нейтральным смакам. Пры жаданні ў сумесь можна дадаць і кансерваваную белую фасоль. Котлеты атрымліваюцца нейкімі, сачнымі і няверагодна смачнымі. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Разламайце тофу, петрушку нарэжце вялікімі кавалкамі, а морскія водарасці норы парвіце рукамі на невялікія кавалачкі. Здробніце гэтыя інгредыенты ў блендэры разам з часныкам, соллю і чорным перцам.
- 3
Крок 3
Пераложыце сумесь у міску, дадайце мукі і замесіце шчыльны, ліпкі тэст.
- 4
Крок 4
Злепіце з яго цірульнікі сярэдняга памеру. Абуцьце кожны ў мукі.
- 5
Крок 5
Разагрэйце патэльню на сярэднім агні. Паджарце цотлеты па 5 хвілін з кожнага боку да румяной карочкі.
- 6
Крок 6
Гатовыя рыбныя цмокі без рыбы.