topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыбныя цотлеты без хлеба
Гарачыя стравы

Рыбныя цотлеты без хлеба

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Хочаце разнастайнасці ў ваша меню з рыбы? Тады глядзіце, гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Філе мінтаю трэба прамыць і высушыць з дапамогай кухоннага рэшата ці папяровых салфетак. Потым нарэжце філе невялікімі кубікамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Ачышчаем цыбулю ад шкарлупы, нарэжам вельмі дробна і дадаем да філе. Дадаем соль і перац па смаку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Да нарэзанаму філе дадаем дробна нарэзаныя пёры зялёнага луку і крохмаль. Асцярожна змяшаем і паступова дадаем мукі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Муки можа спатрэбіцца і менш, галоўнае, каб цэцкі лепіліся. Змочваем рукі ў вадзе і лепім невялікія круглыя цэцкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Абваляйце цьвэбалькі ў сухарах толькі зверху і знізу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Цяпер змяшаем насенне льну ці чорны кунжут з белым кунжутам і абваляем бакі нашых котлет. Рыбныя котлеты будуць выглядаць вельмі арыгінальна.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Пакладзім рыбныя цацюлі на разагрэтую патэльню з раслінным алеем і пасмажым на сярэднім агні некалькі хвілін, каб утварылася карочка. Потым паменьшаем агонь, накрываем патэльню крышкай і туляем цацюлі 5-7 хвілін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Акуратна перавяртваем цмокі і смажым да залатыстай карочкі з другой баку. Цяпер ужо не трэба накрываць крышкай.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Гатовыя рыбныя цмокі падаём гарачымі з любым гарнірам. Да таго ж, астылыя цмокі таксама вельмі смачныя.