topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыбныя налісты па-пермску
Гарачыя стравы

Рыбныя налісты па-пермску

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачна гатуецца без лішніх складанняў. Вунькі з рыбы сталі для мяне сапраўдным адкрыццём, а тое, што яны яшчэ і лянівыя, — вялікай радасцю. Гатуюцца такія вунькі вельмі проста і хутка, фактычна з трох інгрэдыентаў: ружа, рыбы і капусты. Прычым рыбу можна выкарыстоўваць любую: падыдзе мінтай, пангасіус ці любая іншая, якая вам падабаецца. Глядзіце мой рэцэпт, Гатовы страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрэдыенты. Патрэбную колькасць капусты зварыце да мяккасці і дробна нарэжце. Рыс зварыце да гатоўнасці ў слабасалёнай вадзе.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Філе тылапіі нарэжце невялікімі кавалкамі і складзіце ў чашу дробнільніка. Памеліце філе тылапіі ў фарш. Можна таксама прапусціць праз мяснарубку, але з дробнільнікам гэта значна лягчэй і хутчэй.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Змяшайце падрыхтаваную рыбу, вараны рыс і капусту. Дадайце соль, перац. Цыбулю дробна нарэжце і падсмажце на расліннай алеі, дадайце ў фарш.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Добра перамяшайце цеста, сфармуйце з яго невялікія каўбаскі, выкладзіце на прагаранак для выпечкі. Запякайце ў духоўцы пры тэмпературы 180 градусаў 10 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Потым дадайце ў форму сок з памідораў ці памідорны сак, разбавлены ў бульёне ці вадзе. Я яшчэ дадаю крыху кетчупу, ён прыдае пікантны смак. Пастаўце ў духоўку яшчэ на 10-15 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Гатовыя рыбныя голубцы па-пермску. Падавайце іх гарачымі, ўпрыгожанымі зелянінёй.