topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыбная запяканка як у дзіцячым садку
Выпечка

Рыбная запяканка як у дзіцячым садку

120 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не зойме шмат часу. Вельмі смачная і сочная запяканка з рыбы і бульбы абавязкова спадабаецца не толькі дарослым, але і дзецям. Лепш за ўсё падаваць страву цёплай, а не гарачай. Не забывайце пра смятану або густы класічны ёгурт.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўказаныя інгрэдыенты. Хек набытайце ачышчаны ад лускі. Ачысьціце бульбу ад скуры і прамыце разам з часткай тушкі хека. Па жаданні можна выкарыстоўваць любую марскую рыбу з мінімальнай колькасцю костак.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Бульбу нарэжце сярэднімі кубікамі і ўкладзіце ў рондаль. Туду ж укладзіце і рыбу. Уварайце прыкладна 15–20 хвілін да гатоўнасці картофельнай нарэзкі. Пасалеце ваду, па жаданні можна дадаць пару лаўровых лістоў.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Вараны хек разбярыце рукамі, выдаляючы костачкі і скуру. Ачышчаную мякаць укладзіце ў чашу здрабняльніка разам з варанай бульбай, убіце курынае яйка. Насыпце соль і молаты чорны перец.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Натрыце паловіну цыбулі на тарцы для пюрэ і дадайце ў ёмкасць разам са смятанай. Акуратна пюрыруйце на працягу 3–4 хвілін, ператвараючы ўсё змесціва ёмкасці ў пюрэпадобную масу.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змажце форму для выпякання раслінным алеем і выкладзіце ў яе рыбную масу. Пастаўце ў печ і запякце прыкладна 25-30 хвілін да гатоўнасці ў залежнасці ад велічыні формы.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Праверце гатовую запеканку драўлянай шпажкай. Устаўце яе ў сярэдзіну запеканкі і, калі яна выходзіць сухой, а не вільготнай, то страва цалком гатовая, яе можна дастаць з печы.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Падайце рыбную запеканку да стала цёплай. Можна дапоўніць яе смятанай.