Гарачыя стравы
Рыба
180 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не займе шмат часу. Па зместу жырных кіслот і вітамінаў рыба перавышае многія вядомыя нам прадукты. У гэтым рэцэпце я выкарыстала пангасіус. Але яго можна цалкам замяніць любой іншай белай рыбай. А падаваць страву лепш за ўсё з долькай лімана і зялённю. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Для марынаду змяшайце саевы соус і кетчуп.
- 2
Крок 2
Рыбу нарэжце на шматлікі і замарынуйце ў соусе. Пакіньце на 2-3 гадзіны.
- 3
Крок 3
Потым абваляйце кавалачкі рыбы ў мукі.
- 4
Крок 4
І падсмажце на гарачай патэльні з абодвух бакоў да прыгожай, румянай карочкі.
- 5
Крок 5
Падайсці да стала.