Запечаная рыба с бобамі ў стручках
Апісанне
Для прыгатавання смачнага і карыснага абеду ці вячэры спатрэбіцца мінімум простых інгрэдыентаў і часу. Гатуецца гэта страва досыць проста і хутка, ніякіх асаблівых намаганняў не спатрэбіцца. Калі жадаеце разнастайнасці ў сваім паўсядзённым рацыёне, абавязкова прыгатуйце запечаную рыбу са стручковай фасоллю па гэтым рэцэпце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Рыбу добра прамыйце, выдаліце ўнутраннасці, абрыжце плаўнікі і выкладзіце ў жараўстойлівую форма, змазаную аляйвавым алеем. Немнага пасаліце рыбу.
- 3
Крок 3
Маркову добра памыйце, падсушце бумажнай рэчквай, нарэжце і выкладзіце да рыбы.
- 4
Крок 4
Цыбулю адчысьціце ад шкіркі, дробна нарэжце і выкладзіце на паверхню морквы.
- 5
Крок 5
Стручковую фасоль выкладзіце на паверхні агародніны і пастаўце ў разагрэтую духоўку да 180 градусаў на 25-30 хвілін.
- 6
Крок 6
Рыба, запечаная са стручковай фасоллю, гатовая.