topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыба, запечаная з лімонным маслам
Гарачыя стравы

Рыба, запечаная з лімонным маслам

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. У дадзеным выпадку выкарыстоўваецца філе тылапіі, але вы можаце запечы любую белую або нават чырвоную рыбу. Даданне часныку, сушеных трав і іншых прыправаў неабавязкова, цалкам можна абыйсціся і без іх. Гэты спосаб дазваляе падаваць гатовую страву да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Абмыйце і абсушце філе рыбкі. Пакладзіце ў жараўстойлівую форма, змазаную трохі маслам. Разагрэйце духоўку да 200 градусаў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Растапіце сметанковае масла, змяшайце з сокам лімона. Дадайце соль па смаку і перамяшайце. Змашчце рыбку лімонным маслам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Зверху можна дадаць часнок, прапушчаны праз прэс, сушаныя травы, крыху перцу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Пастаўце форма ў духоўку. Запякайце рыбу залежна ад памеру шматка, ад 15 да 30 хвілін да гатоўнасці. Падавайце да стала гарачым, дапоўніўшы агароднінай ці гарнірам.