Рыба ў фальзе ў мультыварцы
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Кожная гаспадыня, якая разумее толк у смачнай ежы, абавязкова ацаніць гэты рэцэпт рыбы ў фальзе ў мультыварцы. Чаму? Хоча б таму, што па ім можна прыгатаваць поўнацэнны смачны абед ці вячэру амаль бяз ніякіх намаганняў — дастаткова сабраць усе інгрыдыенты ў мультыварку, а ўсё астатняе яна зрабіць сама. Страва атрымліваецца адначасова і сытнай, і лёгкай — рыба добра засвойваецца арганізмам, а прыгатаваная ў мультыварцы яшчэ і захоўвае шмат карысных рэчываў. Спадзяюся, рэцэпт вам спадабаецца. Пошчы! ;) Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Рыба ў фальзе — гэта не толькі карысна, але і даволі сачна і смачна. Прапаную вам рэцэпт рыбы ў фальзе ў мультыварцы з фота: 1. Выкладваем дно мультываркі фальгой. Яе трэба прыціснуць.
- 2
Крок 2
2. Маркову чыстым, мыем, церэм на вялікай цёрцы. Пасля чаго выкладваем яе роўным слоем на фальгу.
- 3
Крок 3
3. Лімон памываеце, нарэзаеце тонкімі кружочкамі. Партэбаваны лімон выкладзеце роўным пластом на моркву.
- 4
Крок 4
4. Рыбу маем халоднай вадой, нарэзаць партыянальнымі кавалкамі. Пасля чаго выкладваем яе на лімон.
- 5
Крок 5
5. Змяшаем смятану і майонез, роўным слоем наносім на рыбу. У чашу мультаваркі наліваем ваду, ставім на яе чашу для варкі на пар. Кладзем туды рыбу з гароднінай, завернутую ў фальгу. Уключаем рэжым «Варка на пару», час 30 хвілін.
- 6
Крок 6
6. Пасля сігналу кладзем рыбу на талеркі. Пасмаку можна дадаць зеляніну. Яна добра спалучаецца з рысам.