topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыба ў духоўцы ў фальзе
Гарачыя стравы

Рыба ў духоўцы ў фальзе

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Гэту рыбу можна заліваць амаль з любымі гароднінамі, якія вам падабаюцца. Але лепш за ўсё спалучаюцца: цыбуля, балгарскі перац і морква. Выкладзіце нарэзаную гародніну ўнутрь цушкі, тады рыба ўбярэ ў сябе іх ароматы і стане асабліва смачнай. Прыгатаваць рыбу, залітую ў фальгу па гэтым рэцэпце можна і ў будні вечар, і да любога святочнага сталу. Паспрабуйце. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Нарэжце пасуду можна любым спосабам, галоўнае — не занадта дробна. Змяшайце ўсе падрыхтаваныя пасуды, дадайце 2-3 ст. л. расліннага алею, соль па смаку, прыправы і добра перамяшайце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Рыбу ачысціце. Выдаліце ўнутраннасці, адрэжце галаву, хвост і плавнікі. Потым прамыйце цела пад цякучай вадой, абсушыце, натрэце сольлю і меленым чорным перцам. Змашчайце рыбу алеем (для гэтага хапіць адной чайнай лыжкі), змяшаным з сокам, выціснутым з чвэрці лімана. Пакіньце на стале на паўгадзіны для марынавання, потым пастыліце формафальгой такім чынам, каб яе хапіла для абгортвання рыбы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пакладзіце ўнутрь цэлай птушкі агародніну, а астатнюю размясціце вакол.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Вострым ножом зрабіце папяроч рыбы некалькі глыбокіх надразаў, у кожны з якіх памясціце па палове долькі лімона. Некалькі кружочкаў лімона пакладзіце ўнутр цушкі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Закрыйце рыбу краямі фальгі зусім бакоў. Пастаўце ў разагрэтую духоўку. Запякайце ў фальзе 25 хвілін пры тэмпературы 200 градусаў. Потым адкрыйце краі фальгі і запякайце яшчэ 25—27 хвілін, перыядычна паліваючы сокам, пакуль рыба не пакрыецца залатой карочкай, якая вам падабаецца.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Гатовую рыбу можна падаваць да стала прама ў форме ці перакласці на вялікую тарэлку разам з гароднінай. Не забудзьцеся раздзяліць рыбу на партыі з дапамогай лыжкі ці вострага нажа.