topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыба, тушаваная з гароднінай
Гарачыя стравы

Рыба, тушаваная з гароднінай

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Перад вамі ідэя, гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Філе рыбы вымыйце, абсушыце і нарэжце сярэднімі шматкамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. На скавародзе падгрейце трохі алею і падсмажце філе, папярэдне пасаліўшы і паперчыўшы яго, на моцным агні з абодвух бакоў па 1 хвілінцы. Зняце са скавародкі і пакуль адкладзіце ў бок.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Падрыхтуйце ўсе павідлом: прамыйце, пачысьціце і нарэжце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. У сковородзе з высокімі бортамі ці ў сотэйніку разагрэйце расліннае алей. Палажыце лук, пасмажце яго на сярэднім агні да прапуснасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Дадайце слодкі перац, маліну, сельдэру, часнык і памідоры.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Дадайце соль і шчапотку перцу. Акуратна ўсё змяшайце і тушуйце на сярэднім агні каля 10-12 хвілін. У канцы дадайце пашчыраную зеляніну.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Цяпер падрыхтуйце формы, у якой вы будзеце дагатоўліваць страву да гатоўнасці. Калі вы выкарыстоўваеце духоўку, то ідэальна падыдзе ганчарная пасуда. Калі гатуеце на піліце — то сотэйнік з тоўстым дном. Выкладзіце крыху агародніны.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Пасля — слой рыбкі.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Цяпер зноў пакладзіце паслядоўнасць з агародніны, і так чаргуйце, пакуль не скончацца інгредыенты.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10. Уліце трохі вады, а зверху пакладзіце смятану. Тушуйце прыкладна 40-45 хвілін.