topfood.cloud
Усе рэцепты
Грэчаская рыба са шпінатам
Гарачыя стравы

Грэчаская рыба са шпінатам

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Парэжце цыбулю саломкай, пасмажце яе на масле. Далей дадайце памідоры, парэзаныя кубікамі, і танка парэзаны зеляны лук. Усе інгрэдыенты пасіруйце працягам 5 хвілін, затым дадайце лісце шчавелю і шпінату саломкай і парэзаны часнык. Прагрейце і дадайце петрушку (дробна парэзаную), кроп і турботна змяшайце. Філе рыбы пакладзіце ў сотэйнік, змажце прыгатаванай сумесш, дадайце ваду, гарошак перцу, соль і тушуйце, пакуль страва не прыгатуецца. Залейце вадой так, каб усё было поўнасцю пакрыта. Падавайце са саусам, у якім тушылася рыба, афармляючы карнішонамі.

Інструкцыя