topfood.cloud
Усе рэцепты
Сіг у духавцы
Гарачыя стравы

Сіг у духавцы

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпту не забярэ вялікую колькасць часу. Сіг — сваяк лосася, але мяса ў яго белае і няжнае, таму такую рыбу лепш запякаць або смажыць, але не варыць. Гэтая рыба тлушчаная і карысная, таму гатуйце стравы з сіга — гэта смачна. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Свежую рыбу ачысьціце, прамыйце пад цягучай халоднай вадой і натрэце вялікай сольлю.

  2. 2

    Крок 2

    Шматок сухога хлеба дробім уручную або блендэрам да крупнай крошкі.

  3. 3

    Крок 3

    Пакладзіце рыбу ў форма для запякання, пасыпце сухарыкамі і выкладзіце грыбы.

  4. 4

    Крок 4

    Пасыпце прыправамі, паліце лімонным сокам і соевым соусам.

  5. 5

    Крок 5

    Запякайце рыбу 15-20 хвілін у гарачай духоўцы пры тэмпературы 175 градусаў.

  6. 6

    Крок 6

    Падавайце рыбу гарачай, ўпрыгожанай свежай зелянінёй і ломчыкамі лімона.