Рыба з гароднінай у мультыварцы
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Калі вы з ностальгіяй успамінаеце смак рыбы, якую раней гатавалі ў санатарыях, тады гэты просты рэцэпт рыбы з гароднінай у мультыварцы абавязкова павінен вам спадабацца. Асабіста я бязумна люблю рыбу і ўсё, што з яе робяць, але вось прыгатаваць яе ў мяне не заўсёды атрымліваецца смачна, таму звычайна ў нас гэтым займаецца муж. Але калі мы набылі мультыварку, я пачала эксперыментаваць з рознымі стравамі, і так з'явіўся гэты рэцэпт прыгатавання рыбы з гароднінай у мультыварцы. Некаторым ён можа паказацца прымітыўным, але, на мой погляд, сачыстая рыба ўперамешку з гароднінай, якую вы можаце падабраць па сваім гусце, — гэта выдатнае спалучэнне прастаты і чудоўнага смаку. А калі не верыце, паспрабуйце самі. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Тушкі хека прамываем пад халоднай вадой і натыраем сольлю і чорным перцам.
- 2
Крок 2
У чашу мультываркі наліваем аляйчынае алей і ўключае рэжым «Выпечка». Выкладваем у чашу нарэзаны лук і моркву, салім і пасмажваем да паўмяккасці прыкладна 7-10 хвілін.
- 3
Крок 3
Цяпер мы перакладаем палову падсмажаных агароднінаў на талерку, а ў мультыварку памяшчаем рыбу.
- 4
Крок 4
Вяртаем паварочы ў мультаварку і выкладваем іх на рыбу.
- 5
Крок 5
Цяпер закрываем крышку і ўключае́м рэжым «Тушэнне» на гадзіну. Нават без дадання вады ваша рыбка атрымаецца вельмі сачнаю і неймаверна смачнай.