topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыба пад смятаным соусам
Гарачыя стравы

Рыба пад смятаным соусам

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанняў. Рэцэпт прыгатавання рыбы пад смятановым соусам вельмі просты, і не забярэ ў вас шмат часу. Вам спадабаецца смак і аромат такой рыбкі. Я б парадавала выкарыстоўваць альбо спецыяльныя прыправы для рыбы (як правіла, яны ўтрымліваюць лімонную кіслату), альбо дадаваць крыху лімоннага соку ці соку лайма ў соус. Так атрымаецца яшчэ смачней. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Разагравайце патэльню з расліннай алеяй. Выкладзіце цыбулю паўкальцамі і зверху пакладзіце шматкі філе. Спеціі — па смаку. Тушуйце пад крышкай, пакуль рыба не пабелее. Калі цыбуля прыгарэе, дадайце вады ці бульёну.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Зробім соус. Змяшаем малако і сметану, дадамо мукі. Таргальна змяшаем, каб не было згусткаў. Спіцыі — па смаку. Трымаем на слабым агні да згушчэння соусу. Потым яго ўліваем да рыбы.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Тушыце страву разам 3-4 хвіліны, калі жадаеце атрымаць рыбу пад саусам, або больш, калі любіце густыя крэмападобныя соусы. Жадаю поспехаў!