topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыба пад зьвязкірава-лімонным соусам
Гарачыя стравы

Рыба пад зьвязкірава-лімонным соусам

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Да вашай увагі — просты рэцэпт прыгатавання рыбы пад смятанкова-лімонным соусам. Такі соус вельмі добра спалучаецца з любой рыбай, а падаваныя агародніны прыдаюць страве большай сытнасці. Можна дапоўніць страву любымі агароднінамі, напрыклад, памідорамі ці перцам. Паўдзіце гарачым. Удачы!

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рыбу нарэжце партыянальнымі кавалкамі, пасолце, паперчце і дадайце прыправы. Дробязе апрыскайце сокам. Пакуль рыба марынуецца, можна прыгатаваць соус: змяшайце сметанку з лімонным сокам, аляйвавым алеем, соллю і перцам. Перамяшайце соус да аднастайнасці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Змашчыце формачку маслам, выкладзіце кавалачкі рыбы, зверху пакладзіце нарэзаны кольцамі лук, лімон і моркву. Залейце рыбу соусам. Запякайце ў духоўцы 30 хвілін пры тэмпературы 180 градусаў. За 5 хвілін да гатоўнасці пасыпце рыбу тёртым сырам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Гатовы страву ўпрыгожце зелянінёй.