topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыба пад кісласалёным соусам
Гарачыя стравы

Рыба пад кісласалёным соусам

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпту не трэба шмат часу. Каб атрымаць кісла-слядкі саус, я выкарыстоўваю памідоры і яблыкі. Гэтае спалучэнне ідэальна перадае гэты смакавы набор. Дапаўняю любімыя спецыі, шчапотку солі і саус гатовы! Можна пакінуць яго ў такім выглядзе, а можна з дапамогай пагружнога блендэра зрабіць саус аднастайным. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя прадукты і прыправы. Пачнем.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыбу вымыйце, выдаліце галаву і ўнутраннасці, нарэжце на кавалачкі ці пакіньце цэлай — як падабаецца. Пасаліце і заверніце ў фальгу. Пастаўце ў духоўку на 35 хвілін пры тэмпературы 200 градусаў.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ачышчаны лук нарэжце паўкальцамі, з памідораў знясце скурку і нарэжце вялікімі кубікамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У яблыках выдаліце сэрцаўіну і скурку. Парэжце тонкімі долькамі. Ачышчаны часнак проста раздмаўце назам ці нарэжце не дробна.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    На сковороду налейце раслінную алей, складзіце ўсе паварочы і пастаўце на сярэдні агонь, каб паджарыліся. Падчас працэсу ўлійце вады і тушыце да мяккасці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У гатовы саус дадайце шчапотку солі, спецыі і давядзіце да кіпення.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Гатовы саус зняці з агню. Пакіньце ў такім выглядзе або памеляйце блендэрам.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пакуль мы скончылі з соусам, рыба прыгатавалася. Дастаньце яе з духоўкі і асцярожна разгарніце фольгу.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Выкладзіце рыбу на тарэлкі і шчодра паліце кісласалодкім соусам. Падавайце гарачай. Смачна есці!