topfood.cloud
Усе рэцепты
Турэцкая рыба
Гарачыя стравы

Турэцкая рыба

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ мноства часу. Турацкая рыба смачная як у гарачым, так і ў халодным выглядзе. Пры гэтым у апошнім варыянце соус, у якім яна прыгатоўвалася, зажаліруецца пры астыганні. Не забудзьцеся падаць страву з бакалам ахалоджанага белага віна, рознымі соусамі і бязцукровай выпечкай. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце патрэбныя інгрыдыенты. Рыбу ачысьціце ад лускі, разрэжце, выдаліце жабры і прамыйце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пасмажце яе на расліннай алеі на патэльні па 3-5 хвілін з кожнага боку да румяной карочкі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ачысціце цыбулю ад скуркі, прамыйце ў вадзе разам з памідорамі і перцам. Выдаліце з перцу насенне, з памідораў вырэжце зялёныя сэрцавіны. Пакрыйце памідоры і цыбулю кубікамі, перац — кольцамі. Часнык ачысціце, прамыйце і дробна нарэжце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Рыбу зняці з патэльні і перакласці ў форма для запякання, змазаную маслам. Дадайце туды ж аляўкі ці масліны.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    На мацы, што застаўся ад жарэння рыбы, падрусьце кружочкі перцу, лук і часнык прыкладна 3-4 хвіліны.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потым дадайце туды ж нарэзку памідораў, пасаліце і папярчыце. Тушуйце яшчэ 3-5 хвілін, накрыўшы посуд крышкай. На гэтым этапе можна дадаць спецыі і прыправы.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Потым выключыце награванне, разагрейце духоўку да 200 градусаў. Выкладзіце на рыбу пачвары і ўлійце прыгатаваны соус. Дадайце ў форма 50 мл вады для прыгатавання рыбы на пару і памясціце форма ў духоўку на 30 хвілін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пасля паказанага часу страву дастаць з духоўкі і дазволіць ёй крыху астыць.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Выкладзіце рыбу пад соусам на тарэлку і падавайце яе цёплай.