topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыба па-луганскі
Гарачыя стравы

Рыба па-луганскі

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Сцягіна гатуецца без лішніх складанасцяў. Рэцэпт прыгатавання рыбы па-луганскі я знайшла дзе-небудзь у інтэрнэце. Па сведчанні дамы, якая яго размясціла, яна таксама не з'яўляецца аўтарам, а ўбачыла рэцэпт у якімсьці часопісе... Кароч, канцоў не знайсці, і паходжанне стравы, як кажуцца, "пакрыта завесай таямніцы". Адзінае, што я ведаю напэўна — гатаваць па гэтым рэцэпце можна любую недарагую і няжырную рыбу, напрыклад хек, мінтая, траску... У агульных рысах, сакрэт гэтай няскладанай стравы заключаецца ў вялікай колькасці луку — для прыгатавання сочнай мясістай рыбы, такіх як кефаль ці таўстолоб, ён нібыта і не патрэбны, а вось такім сухаватым асобнікам, як хек і мінтай, "іскупляцца" ў лукавым соусе вельмі нават карысна: смак і аромат атрымліваюцца значна насічанейшымі! Гавораць, што з карпа таксама атрымліваецца выдатная рыба па-луганскі — хоць і веру, але карпа мы едым рэдка, таму сама не правярала. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рыбу нарэзаць на шматлікі. Пасаліць, папярчыць. Пакінуць на 10 хвілін, каб прасолілася.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Абваляць рыбу ў мукі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Лук пачысціць і нарэзаць паўкальцамі або пёрыкамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Разагрэйце патэльню з раслінным алеем. Абсмажце рыбу з аднаго боку да румянога колеру. Перавярніце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Паверх рыбы пакласці лук, закрыць скавароду крышкай, паменьшыць агонь і гатаваць хвілін 10 — пакуль лук не стане прапушчальным.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змяшайце лук з рыбай і падсмажвайце яшчэ некалькі хвілін без крышкі. Падавайце рыбу гарачай з бульбяным пюрэ, вараным рысам ці гарнірам з сьвежых авочаў.