Рыба на грыле ў мікрахвалевай печы
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Прыгатаваная такім чынам рыба на грылі ў мікрахвалевай печы ў дамашніх умовах стане палачкай-выручалкай для занятых гаспадынь. Мінімум клопатаў і на стале апынецца смачная і карысная страва для ўсёй сям'і. Падавайце гарачай.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Перш за ўсё трэба вымыць і абсушыць рыбку. У рэцэпце прыгатавання рыбы на грыле ў мікрахвалёўцы можна выкарыстоўваць нават хвастовыя часткі чырвонай рыбы, якія пасля папярэдняй апрацоўкі стануць вельмі вытанчанай стравай.
- 2
Крок 2
2. Спачатку трэба ачысціць рыбу ад скуры. Рабіць гэта трэба вельмі асцярожна і вострым ножам, каб не зняць частку цела.
- 3
Крок 3
3. Потым пры жаданні можна выдаліць косткі.
- 4
Крок 4
4. Выкладзіце рыбку ў невялікую місочку і паліце саевым саусам. Дадайце трохі сушаных трав па смаку і пры жаданні шчапотку перцу. Рыба на грыле ў мікравалавой печы ў дамашніх умовах можа быць прыгатавана з любымі спецыямі, якія вам па душы. Дайце ёй трохі прапіцца смакамі і ароматамі.
- 5
Крок 5
5. Рашотку для мікрахвалевакі змазаць раслінным алеем. Пры жаданні можна змазаць невялікай колькасцю алею і рыбку. Выкласці на рашотку і абавязкова паставіць знізу талерку, каб стакалі сокі ў працэсе прыгатавання.
- 6
Крок 6
6. Гатаваць рыбу на грыле каля 15 хвілін, а затым асцярожна перавярнуць і падрумяніць з другога боку яшчэ 5 хвілін. Гатовы просты рэцэпт рыбы на грыле ў мікрахвалевай печы. Засталося прыдумаць гарнір і падаць страву да стала.