topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыба, смажаная на грыле
Гарачыя стравы

Рыба, смажаная на грыле

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Дзякуючы марынаду рыба набывае чырвоны колер. У гэтым вінаватая папрыка і кайенскі перац, якія фарбуюць філе сома. Марынад насічае рыбу непаўторнымі араматамі, і ў выніку сом атрымліваецца вельмі сачнасці. У якасці прыправы да рыбы можна прыгатаваць грыбы на грыле, а таксама салат з свежай зеляніны і гародніны. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Прыгатуем марынад. У адасобнай місцы змяшаем лімонны сок, сыр, раслінную алей, імбір, часнак, зялёны лук, луковы парашок, папрыку і кайенскі перац.

  2. 2

    Крок 2

    Філе сома тлільна прамываем пад вадой, потым пасушваем бумажнымі рэчывамі. Памяшчаем філе сома ў марынад і ставім у халадзільнік, накрыўшы харчовай плёнкай. Марынавацца рыба будзе працягам 1-2 гадзін.

  3. 3

    Крок 3

    Разаграваем грыль, а рашотку змазваем аляльным алеем, каб рыба не прыгарэла. Гатуем сома на грыле з двух бакоў, пасмяжачы па 4 хвіліны з кожнага. Важна змазваць рыбку марынадам падчас прыгатавання і калі паварочваем сома. Калі заўважыце, што рыба стала белай, гэта азначае, што яна гатовая.