topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыба (хек), залитая малаком і запечаная
Гарачыя стравы

Рыба (хек), залитая малаком і запечаная

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Сёння я хачу распавесці вам. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце прадукты для прыгатавання стравы. Трэба заздалага разамарозіць хека, а маліну ачысціць.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Потым зрэжваем усе плавнікі з рыбы, раздзяляем цела на філе і выдаляем костачкі. Калі гатуеце для дарослых, можна не раздзяляць на філе, а адразу нарэзаць на кавалачкі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потым рыбнае філе нарэжам на невялікія кавалачкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Маркову патрэм на дробнай цёрцы і выкладзем тонкім слоем у форма для запякання.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Потым выкладваем рыбнае філе, пасалім і заляваем усё малаком.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Зверху можна таксама пакласці крыху тортай маліны. Пастаўце форму ў разагрэтую да 180 градусаў духоўку на 20 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Гатовага хак, змалёваны ў малоку, можна падаваць з любым гарнірам, або з ягадамі, ці як самастойнае страва.