Грыль-рыба ў духоўцы

Апісанне

Пры жаданні можна дадаць часнык, ружмарын і мяту. Яны дапамогуць рыбе раскрыцца па-новаму. У якасці прыправы да рыбы можна прыгатаваць вараны рыс ці гародніну грыль. Эксперыментуйце, і тады ўсё атрымаецца.

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   Рыбнае філе прамойце пад цягучай вадой. Калі рыба замарожаная, размарозце яе пры пакаёвай тэмпературы.

2. 2

   Крок 2

   Разаграваем духоўку да 180 градусаў, фарму для выпечкі змазваем алей.

3. 3

   Крок 3

   У асобнай ёмісці змяшаем соль, папрыку, сметанковае масла і лімонны сок да аднастайнасці, паліваем гэтым састаўкам рыбу. Добра натыраем з усіх бакоў, каб прыправы раўнамерна размеркаваліся па ўсёй паверхні.

4. 4

   Крок 4

   Рыбу пасылаем у духоўку пячы на 15-20 хвілін. Падаваць да стала рыбу трэба гарачай. Рыба-грыль у духоўцы гатовая.