topfood.cloud
Усе рэцепты
Рулет з курыцай і рысам
Гарачыя стравы

Рулет з курыцай і рысам

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не займе шмат часу. Партрэбіце курыную грудку на смугі. Спосаб прыгатавання на грыле: апрыскайце вялікую сковородку з антыпрыварным пакрыццем пішчовым спрэем. Пакладзіце курыцу, гатуйце на сярэднім агні 12–15 хвілін. Дадайце ваду і давядзіце да кіпення. Дадайце рыс, накрыйце крышкай, знявіце з агню і дайце пастаяць 5 хвілін. Дадайце заправу для салату. Спосаб прыгатавання пры смажэнні: апусніце курыцу ў пахту, а затым абваляйце ў мукі. Смажце па 3 хвіліны з кожнага боку пры тэмпературы 350 градусаў F (175 ° C) на сковородцы з 1 шклянкай алею. Змяшайце смажаную курыцу і вараны рыс. Дадайце заправу для салату. Напоўніце кожную цёплую ляпшаку лісточкамі салату, курыцай з рысам і памідорамі. Шчыльна звярніце. Падзяліце кожную трубочку папалам па дыяганалі і падавайце гарачай.

Інструкцыя