topfood.cloud
Усе рэцепты
Рулет у мікравалновцы
Гарачыя стравы

Рулет у мікравалновцы

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Такія рулетыкі — гэта заўсёды выгадны варыянт, таму што яны атрымліваюцца неймаверна смачнымі і выглядаюць вельмі прыемна і апетытна. Раней я прыгатоўвала іх у духоўцы, але неўзабаве адкрыла для сябе значна больш зручны і хуткі спосаб, і зараз падзялюся ім з вамі і раскажу. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    У глыбокую міску для мікрахвалевай печы выкладваем смятанковае масла і дроблёны часнок. Накрываем міску крышкай і ставім у мікрахвалевую печ на хвіліну пры максімальнай магутнасці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Потым дадаем у расплаўленае масла сыр, патёрты на вялікай цёрцы, падрыхтаваную зеляніну, чорны перац па смаку, усё змяшаем.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цяпер курыныя грудкі крыху адбіваем, каб яны сталі больш тонкімі, выкладваем на іх прыгатаваную начынку і скручваем грудкі рулетамі, краю змацоўваем цыгарэчкамі. Натыраем рулеты соллю і меленым чорным перцам з усіх бакоў.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У адну міску разбіваем яйка і крыху яго збіваем, у другую насіпаем паніроўчыя сухары, пасля чаго апускаем кожны рулет у яйка і абваляем у сухарах.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладваем рулеты на талерку і ставім у мікравоўнавую піч на рашотку. Уключаем камбінаваны рэжым (160 градусаў) і гатуем рулеты на ім 15 хвілін, потым яшчэ 15 хвілін у рэжыме «Грыль». Калі такога рэжыму няма, то проста павялічце час прыгатавання пры 160 градусах да 20-25 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Вочы не паспееце моргнуць, як вашы рулеты прыгатуюцца. Яны атрымліваюцца вельмі сачныя і нейкія і чудова спалучаюцца з любым гарнірам. Смачна есці!