topfood.cloud
Усе рэцепты
Роллы з курыцай і авакада
Закускі

Роллы з курыцай і авакада

50 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Падыдзе і да свята, і на штодзень. Ролы — выдатная закуска для вялікай кампаніі. Вы можаце міксаваць розныя начынкі, але самымі сытнымі і смачнымі будуць ролы з авакада і курыцай. Не забывайце падаваць іх з соевым соусам, марнаваным імбірам, іншымі закускамі. Падавайце закуску да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўказаныя інгрэдыенты. Частку курынай тушкі: філе, бядрышка або сачок загадзя адваріце і астыцьце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Памыйце рыс у вадзе, затым перасыпце крупу ў казан або рондаль з антыпрыгарным дном. Залейце гарячай вадой, пасаліце і адварыце прыблізна 15–20 хвілін. Далей ацет змешайце з цукрам да растварэння крышталяў і улейце ў рыс. Старанна перамешайце і пакіньце да поўнага астычання.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Вылaжыце ліст норі на коврик. На водараслі вылaжыце адвараны рыс, змочыўшы рукі ў вадзе. Не запаўняйце 2 см зверху, бо норі будзе скручвацца ў выглядзе рулета. Старанна разроўняйце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Паловіну авакада ачысціце ад скарынкі, наразвайце стужкамі. Памажце пласт рызу крэмавым сяром і на сыр выложыце слязіны авакада.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Нарэжце вараную курку і выкладзіце на рыс.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Акуратна закруціце норы ў рулет, сціскаючы яго злёгку, каб начынка моцна замацавалася ў рысе.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Вострым ножом разрэжце рол навамі, затым кожную паловінку разрэжце яшчэ 2 разы. Выкладзіце ролы на талерку або блюдо, падайце да стала з соевым саусам, васабі, марынаваным імбірам.