topfood.cloud
Усе рэцепты
Рысавыя ролы ПП
Закускі

Рысавыя ролы ПП

15 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачная закуска для любой кампаніі. Рысовыя ролы (ці, як іх яшчэ называюць, спрынг-ролы) — страва азіяцкай кухні. Тонкія блінчыкі з рысовай паперы з хрусткім начыннем з гародні, свежай зelenі і мяса вельмі смачныя і хутка гатуюцца. Яны ідэальныя для тых, хто сочыць за сваёй фігурай і прытрымліваецца правільнага харчування. А закуска гатова. Падавайце адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Вось такі набор прадуктаў патрэбен для прыгатавання рысавых роллаў ПП.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Курынае філе разразаем на дзве часткі. Затым кожную філешку слёгка адбіваем і пасыпаем сухім базілікам. І адкладаем іх убок.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Агурок можна ачысціць ад шкуркі, а затым нарэзаць тонкай саломкай.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У перацаў выдаляем семя, нарэзаем іх таксама тонкай соламінай.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Моркву можна нацерці на тарцы для карэйскай морквы або нарэзаць тонкай саломкай.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Цяпер бераем кусок пергамента, які ў два разы большы за філе. Кладзем на край ліста філе і накрываем яго іншай часткай паперы.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Выкладваем филе ў пергament на сухую разагрэтую сковorodu без алею, жарым з двух бокаў па 4 хвилины на сярэднім агні.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Калі філе астыне, нарэжаем яго на тонкія палоскі.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Прыступім да падрыхтоўкі рысовай паперы. У шырокую вялікую міску наліваем цёплую ваду, акунaем рысovую papery на 15 секунд.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Затым выкладаем начынку на рысавую паперу: спачатку базілік і кінзу ці пятрушку.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    А потым некалькі соломак агурка, перца, морквы і куріннага філэ.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Цяпер расаўую паперу трэба старальна загарнуць у тугую згортку, як галішкі.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Рысавыя ролы падаюць цалкам, або ж нарэзаюць іх па скосу, каб была відаць начынку.