Тайскі руж с яйком
Апісанне
Тайскі арэш з яйком чудоўна сцяпліць вас пры халоднай надвор'і і ўмацняе імунітэт дзякуючы вострасці часныку і перцу чылі. Такія стравы асабліва карысныя для тых, хто часта хворае. А па словах лекараў, два зубчыкі часныку ў дзень прадухіляюць развіццё раку. Вядома, не варта іх з'ядаць у чыстым выглядзе, спальваючы жалудак. Лепш дадаваць часнык у такія стравы, як арэш з яйком па-тайску. Кожная страва ўсходняй кухні, асабліва тайскай, насічана асаблівым камплексам вітамінаў дзякуючы прыправам і зеляніні. Таму я аддаю перавагу ўсходняй кухні ўсім астатнім. Апробуйце арэш з яйком па-тайску, абавязкова
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Такім чынам, не забудзьцеся наперад зварыць рыс. Потым змяшайце ў місцы яйкі і соявы соус.
- 2
Крок 2
Вылейце яечную сумесь на патэльню. Павінен атрымацца амлет. Адстаўце гатовы амлет з яек з саевым соусам у бок.
- 3
Крок 3
Далей на скавароду кіньце рыс, пасечаны часнок, цыбулю і перац чылі. Перамяшайце. Налейце крыху расліннага алею, паводле смаку, каб рыс і паварочы не прыгарэлі. Тушыце ўсё разам каля трох хвілін.
- 4
Крок 4
Потым дадаем арахісавае алеі, яшчэ крыху соевага саусу, пакроеныя памідоры і ўсё добра змяшаем. Тушуем яшчэ пяць хвілін.
- 5
Крок 5
Парубіце дробязна кінзу і высыпце яе да агародніны.
- 6
Крок 6
Сервіруйце талерку ломчыкамі агурка і лайма. Акуратна пакладзіце рыс, зверху — амлет. Ось і атрымаўся ў вас рыс з яйкам па-тайску. Смачна і востра.