topfood.cloud
Усе рэцепты
рыс з гароднінай і морапрадуктамі
Гарачыя стравы

рыс з гароднінай і морапрадуктамі

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Незвычайная падача рысу з гароднінай, кальмарамі і крэветкамі. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рыс варыць да гатоўнасці 30 хвілін. Пакуль варыцца рыс, крэветкі ачысцім і заліем пасалёнай вадой на некалькі хвілін. Памідор, маліну, цыбулю, перац нарэжам кубікамі, брокалі і зялёную цыбулю — адвольна. Часнык нарэжам кружочкамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кальмара нарэзаць кальцамі. На патэльні з аляй алялівкавай у працягу пяці хвілін тушыць пасолку (марква, цыбуля рэпчатая і зялёная, перац, часнык, брокалі, памідор)

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадаць да гародніну свараны рыс, кары, чорны перац, прагрэць яшчэ дзве хвіліны. Дадаць кальмароў яшчэ на тры хвіліны.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Яйкі пасаліць і збіць міксерам. Выпечыць два амлеты. Для падачы рысу можна выкарыстоўваць і бліны. У глыбокую міску пакласці паперу для запякання, амлет, а на амлет — рыс з гароднінай.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перавярнуць міску з змесців на талерку. Зрабіць зверху крыжападобны надраз, адцягнуць канцы амлета ці бліна. На верхні слой рысу пакласці крэветкі.