topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыс з морквой, цукіні і апельсінам
Гарачыя стравы

Рыс з морквой, цукіні і апельсінам

120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Гэта страва, безумоўна, спадабаецца тым, хто любіць спрабаваць новыя і незвычайныя смакавыя камбінацыі. Яе прыгатоўваюць у азіяцкім стылі, і калі ў вас ужо ёсць вараны рыс, робіцца вельмі хутка. Яскравая, з асвяжальным смакам і карысная, яна здзівіць вас, і вы будзеце гатаваць яе не адзін раз. Зацікавіліся? Рассказваю,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Карычневы, або як яго яшчэ называюць нешліфаваны, рыс замочваем на пару гадзін у халоднай вадзе. Потым прамываем і варым да гатоўнасці ў пасалёнай вадзе.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Ачысцім цыбулю, маліну. Палоскі з гародніны вельмі зручна рабіць з дапамогай такой цыркулярнай нарэзкі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Парэжце цыбулю тонкімі паўкалячкамі, а моркву і цукіні нарэжце тонкай смужкай-палоскамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Падсмажваем цыбулю да лёгкага залатыстага колеру на раслінным алеі на моцным агні.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. З соку паловіны апельсіна выціснем сок (калі ў вас слодкі апельсін, дадамо крыху лімоннага соку), а пакінутую паловіну ачыстым і нарэжам невялікімі кавалачкамі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Дадаем да луку палоскі агародніны і падсмажваем, перамяшаючы, некалькі хвілін. Пасалім па смаку. Можна дадаць крыху ароматнай зелядзіны — базылік ці змесі правансальскіх трав.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Дадамо сок і гатуем яшчэ хвілінку-паўтары. Агуркі павінны застацца крыху хрумкімі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Дадаем у гародніну рыс, перамешваем і праграваем яшчэ хвілінку.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Разлажыце па талерках і дадайце адрэзкі апельсіна. Смачна як у цёплым, так і ў халодным выглядзе.