topfood.cloud
Усе рэцепты
Рэчная рыба, заланая ў духоўцы
Гарачыя стравы

Рэчная рыба, заланая ў духоўцы

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Гэты рэцэпт прыгатавання ракавой рыбы, зьпечанай у духоўцы, мне вельмі спадабаўся сваёй прастатой. Рыбу і марожаныя гародніны выкладваем у страву для зьпечання, прыправім, зверху можна пасыпаць цёртым сырам і зьпечы пры тэмпературы 180 градусаў у працягу 25-30 хвілін

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Разаграваем духоўку. Пакуль што прамываем філе рыбы ў халоднай цячучай вадзе.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Разморозіць гарох, калі зморожаны, памыць капусту і брокалі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Выкладваем на змазанай маслам форме рыбу ў некалькі слояў. Вакол павінна быць броквіль. Дадаем соль, перац, збіткі, пасыпаем гарбачкам. Запякаем рыбу 30 хвілін у духоўцы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Страва павінна выглядаць так.