topfood.cloud
Усе рэцепты
Рачная форэль у духоўцы
Гарачыя стравы

Рачная форэль у духоўцы

120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Калі вы жадаеце даведацца,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Фарэль вымыйце, пачысьце, выцягніце чарэвікі. Не забудзьцеся таксама выдаліць жабры, калі будзеце запякаць рыбу цалкам, з галавой. Натрэце рыбу спецыямі і соллю. У чарэўцы пакладзіце зеляніну.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Разнафарбавыя слоdкія перцы вымыйце і ачысьціце ад насення. Партэбіце іх кубікамі. Таксама дробна парэжце вымыты лук-шалот. Партэбіце тонкімі кальцамі перац чылі і змяшайце ўсе агуркі. Асобна прыгатуйце заляўку. Для гэтага ў піялцы змяшайце цукар, лімонны сок і бальзамічны вінэгрыт.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Выкладзіце рыбу ў формачку для выпечкі, змазаную раслінным алеем. Пакладзіце на яе падрыхтаваныя пачынкі і паліце марынадам. Накрыйце рыбу фольгай, каб яна не прыгарэла падчас прыгатавання.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Разагрэйце духоўку да двухсот градусаў і паставце ў яе рыбу. Запякайце каля гадзіны. Усё залежыць ад памеру рыбы. Магчыма, спатрэбіцца крыху больш часу, калі рыба вялікая.