з ківі
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Незвычайна прыгожы і смачны дэсерт "Рафаэлла" гатуецца з ківі, мёду і арэхаў. Спадабаецца ўсім бяз выключэння: дзецям і дарослым. Для прыгатавання стравы патрабуюцца толькі натуральныя карысныя прадукты без дадання цукру, што дазваляе ясці цукеркі нават пры дыетычным харчаванні. Для прыгатавання стравы не патрабуюцца асаблівыя кулінарныя таленты. Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Калі вы дотрымліваецеся дыеты, абавязкова варта даведацца, як прыгатаваць "Рафаэлла" з ківі. Перад пачаткам прыгатавання стравы трэба заліць міндаль кіпячонай вадой і пакінуць на 20 хвілін. Гэта дазволіць лёгка ачысціць арэхі ад шкарлупіны.
- 2
Крок 2
2. Патрэбна ачысціць ківі ад шкуркі і нарэзаць яго на невялікія кавалачкі.
- 3
Крок 3
3. У блендар патрэбна пакласці ківі, дадаць какосавую стружку з мёдам. Здробніце інгрыдыенты ў блендары да аднастайнасці. Пастарайцеся, каб зярняткі ківі засталіся цэлымі, яны прыемна хрумцяць у дэсерт. Пастаўце сумесь у халадзільнік на палгадзіны.
- 4
Крок 4
4. Дастаньце маліну з вады, зняце яе скурку.
- 5
Крок 5
5. Запячыце арэхі на сухой патэльні.
- 6
Крок 6
6. Сфармуйце шарыкі з астылай масы. Унутар памесціце арэх. Вам будзе зручна працаваць, калі папярэдне змочаце рукі вадой.
- 7
Крок 7
7. Атрыманыя шарыкі абмацніце з усіх бакоў у кокасавую стружку.
- 8
Крок 8
8. Атрыманыя цукеркі пастаўце ў халадзільнік на цэлы гадзіну. Страва гатовая! Замест ківі можна ўзяць любы іншы фрукт: дыню, персік, манга.