Пышныя аладкі
Апісанне
Дамашняя выпечка да чаю. Як бачыце, гэтая выпечка робіцца без мукі, яе нам замяняе карысны пратэінавы парашок, які дапамагае спартсменам нарашчаць мышачную масу. Мне здаецца, гэта ідэальны варыянт, каб пабалаваць сябе, але і не згубіць дасягнуты ў выніку трэніроўкі вынік. Падавайце цёплым або ахалоджаным. Ідэальна да чаю.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прасейце ў місачку белковы парашок і дадайце бялкі, соль, разрыхляльнік, стэвію, калі жадаеце пасалодзіць. Усё добра змяшайце. Можна блендэрам.
- 2
Крок 2
У сковородзе растапіце сметанковае масла ці дадайце расліннае, налівайце лыжку цеста для аладак.
- 3
Крок 3
Смажце 30-40 секунд, пакуль на паверхні не пачнуць ўтварацца бульбашкі. Потым перавярніце і пасмажце другі бок.
- 4
Крок 4
Перад падачай дайце аладкам астыць хвіліну, пасыпце цукровай пудрай і падавайце.